在宅や施設を看護をなさっている方
「エンシュア・H」はよくお世話になる一品ではないでしょうか？
私も食事が取れない高齢者にエンシュアリキッドをオススメすることがたびたびあります。
進めているものの、エンシュア・Hについてどこまで理解されていますか？
なんとなく、栄養がとれるからとオススメしていませんか？
エンシュア・Hについて情報をまとめてみましたので参考になれば嬉しいです。
エンシュア・Hの栄養構成
エンシュア・Hは
栄養補助食品・経口栄養剤になります。
栄養バランスについては、公式HPより引用します。
| 項目 | 含有量（1缶 = 250 mL） |
|---|---|
| エネルギー | 375 kcal |
| たんぱく質 | 13.2 g |
| 水分量 | 約 194ml |
| ビタミンD | 751IU |
| 亜鉛 | 5.63mg |
| カルシウム | 200mg |
代表的な栄養素のついて表にまとめました。
357kcaI って想像つきますか？
おにぎり1個と半分です。
エンシュア・H1缶この熱量が摂取できるならば、食欲低下された方には十分なカロリーだと思います。
タンパク質も意外とはっています。
エンシュアH1缶で、からあげ大4個分のタンパク質が摂取できます。
どんな味がある？
・バニラ
・コーヒー
・バナナ
・黒糖
・メロン
・ストロベリー
・抹茶
全７種類です。
フレーバーで香り付けしています。味は基本的に同じです。
＜１缶の値段＞
１割負担・・・・23円
3割負担・・・・63円
実際に試飲しましたが、昔よりは甘さが抑えら得ており、飲みやすくなっていました。
エンシュア・Hを勧めたい対象
- 体重減少がある人
- 食事量が低下している人
- 嚥下は保たれているが食べる量が少ない人
- 術後や治療中でエネルギーが必要な人
- 医師の処方が必要なので、ご家族からの差し入れが難しい場合はエンシュアを選択する方法もある
普段の食事が十分取れない人にはぜひ対象にしていただきたいです
エンシュア・H 飲み方 注意点
①そのまま飲む
普通に飲んでいただいてOK。
②冷蔵庫で冷やす
冷たくすると少し甘さを感じにくくなるため、冷蔵庫で冷やして飲んでもOK。
③温める
未開封で微温湯で35〜40℃の温めて飲んでもOK。
※注意※
70℃以上に温めると、ビタミン類が壊れてしまうので注意してください。
温めたら飲めるのに、ビタミンが壊れてしまうら飲ませれない。という選択はナンセンスと思います。
ビタミンは摂取できなくても、カロリー、水分、その他の栄養素は摂取できます。
ケースバイケース。
利用者さんに必要なのはなにか、取捨選択が必要かと思います。
④ちょこっと飲み
1度にすべて飲む必要はありません。
50ml程度を5回に分けて摂取する
方法もオススメです。
一度に摂取すると下痢をしやすい人、
甘くて一度にすべて飲みきれない人
このように少しずつなら飲める方には、
ちょこっと飲み、すすめてみてください。
エンシュア・Hの取り扱い注意点
開封後は必ず、冷蔵庫保存で。
開封後２４時間以内に飲み切る。
飲みきれない場合は破棄してください。
オススメアレンジ
私のステーションのオススメエンシュアアレンジです。
その名も
『エンシュアのポカリ・アクエリアス割』 です。
エンシュア：ポカリorアクエリ=1：１
で割って飲みます。
エンシュアの甘さが緩和され、飲みやすくなります。
電解質も取れるので夏の暑い時期にも推せる一品です。
エンシュアには
専用缶オープナーがあります。
薬局等においてあるそうなので、購入時に聞いてみてください。
缶が開けにくい方に使える、飲み残しに蓋をして保存できる。
一石二鳥の役割があります。
最後に
訪問看護、施設看護をしているとエンシュアなどの栄養補助食材は食べれない方、食欲が落ちた方への頼みの綱となります。
ただ、食には好みがあって甘い物など取りづらい方もいらっしゃいます。
今回紹介した方法を試してみていただけると嬉しいです。
訪問看護、施設看護、高齢者の看護に携わる方への
知識をお届けできればうれしいです。
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