2026-02

看護師にとって腰痛は避けては通れない。腰痛がひどくなってしまっては仕事どころではなくなります。腰痛が悪化しないよう、出現しないように日々メンテナンスをしていく必要があります。私がやっている腰痛対策についてまとめました。ご参考ください。